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粃糠性(ひこうせい)脱毛症 〜抜け毛の種類〜


粃糠性(ひこうせい)脱毛症とは、皮脂腺から分泌される皮脂が過剰となり、乾燥したフケが毛穴を塞いでしまうことに伴う脱毛症です。

厳密には毛穴が塞がれること自体で脱毛するのではありません。過剰な皮脂が乾燥したフケを発生させ、毛穴を塞いでしまうことで炎症を起したり、毛髪の成長に必要な栄養素の供給を阻害してしまいます。

同じく炎症により脱毛する【脂漏性(しろうせい)脱毛症】に似ていますが、瘡蓋のような乾燥した大量のフケを伴うのが【粃糠性(ひこうせい)脱毛症】です。

粃糠性脱毛症の原因

過度な洗髪
高刺激なシャンプー

粃糠性(ひこうせい)脱毛症の主な原因として、過度な洗髪や刺激が強いシャンプーの使用などがあげられます。

頭皮には抜け毛の原因となる皮脂が付着していますが、この皮脂は髪の毛の成長や頭皮を潤わせる役割も担っています。

人間の体は不足する機能を補完しようとする習性があります。過度なシャンプーなどで必要以上の皮脂を除去しまうと、かえって皮脂腺の活動を活発化させると共に頭皮を傷めてしまうため、粃糠性脱毛症を誘発してしまい可能性があります。

食生活の変化

食生活の西洋化も、ひこう原因と1つと考えられています。

コレステロールの上昇に伴う血行不良や、体内の動物性脂肪増加に伴う分泌皮脂の増加も、毛穴を塞いでしまう原因と考えられています。

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粃糠性脱毛症の対策

粃糠性脱毛症の対策としては、頭皮や毛穴を清潔に保つと同時に頭皮を傷めないことが重要です。

粃糠性脱毛症はフケを伴うため、必要以上に洗髪をしたり強く頭皮を洗ってしまい勝ちですが、炎症を悪化させないためにも洗髪の回数を減らしたり、刺激の少ないシャンプーの利用も効果的です。

低刺激で頭皮に優しいお奨めシャンプーは、アミノ酸シャンプーランキングをご参照ください。

抜け毛に限ったことではありませんが、バランスの良い食事による栄養摂取と規則正しい生活リズムも大変重要です。人間は睡眠中に体の成長に必要なホルモンを分泌するため、十分な睡眠確保も心がけましょう。

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